Sleep-clinic
大井町とうまクリニックの睡眠外来
当日初診受付中・土曜診療あり・大井町駅から徒歩5分
Webからご予約いただけます。
🌱 当外来の特徴
当日初診受付中・土曜診療あり・大井町駅から徒歩5分
睡眠時無呼吸から不眠・過眠まで、幅広い睡眠障害に対応
研究知見に基づく専門的な評価・治療
お電話でのお問い合わせは承っておりません
睡眠外来でご相談の多い症状
いびきが大きい・呼吸が止まると言われる
寝ている間にむせる・息苦しくて目が覚める
日中の眠気が強く、仕事中や運転中に眠くなる
十分寝ても眠く、朝なかなか起きられない
突然、我慢できない眠気に襲われる
笑ったり驚いたりすると急に力が抜ける
寝つけない・夜中に起きる・朝早く目が覚める
寝ても疲れが取れない・熟睡した感じがしない
寝る時刻が遅くなり、朝起きられない
生活や勤務の都合で睡眠リズムが大きくずれる
夜になると脚がむずむずして動かしたくなる
睡眠中に脚が何度もぴくつくと言われる
夢に合わせて叫ぶ・手足を激しく動かす
寝ぼけて歩く・悪夢や寝言がひどい
朝の頭痛・口の渇き・夜間の頻尿がある
いびき・眠気・不眠・睡眠リズムのずれ・寝ている間の異常行動など、
睡眠に関する症状を幅広くご相談いただけます。
睡眠の質は、日中のパフォーマンスと
全身の健康に関わります
睡眠の問題
お顔の印象
健康的な印象 −7%
疲れて見える ＋20%
魅力度 −5%
疲労・集中力・判断力
中程度に有意に低下
うつ病
2.27倍糖尿病
＋37%肥満
＋38%高血圧
＋17%心血管疾患
＋16%冠動脈疾患
＋26%全死亡
＋12%交通事故
約2.5倍上記は研究報告に基づく関連の強さ（リスクの増加率）を示しています。数値は報告により異なる場合があります。
当院でできること
いびき・無呼吸、不眠、日中の眠気、睡眠リズムのずれなどを、夜間の症状だけでなく日中の生活への影響まで含めて評価します。必要な検査や治療は症状に応じて組み合わせます。
不眠症の治療・睡眠薬調整
睡眠時無呼吸の簡易検査
在宅終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）
CPAPの導入・継続管理
過眠・概日リズム・
むずむず脚などの評価
睡眠外来でご相談の多い疾患
睡眠障害は、夜の眠りだけでなく、日中の眠気や
疲労、集中力低下として現れることがあります。
診療時間
月曜・木曜・金曜は10:00〜15:30／16:30〜19:00、土曜は9:00〜12:30です。
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ― | ― | ― | ― | ― | ● | ― |
| 10:00〜15:30 | ● | ― | ― | ● | ● | ― | ― |
| 16:30〜19:00 | ● | ― | ― | ● | ● | ― | ― |
● 診療 ― 休診 休診：火曜・水曜・土曜午後・日曜
初診の流れ
睡眠の困りごとを確認し、
必要な検査と治療方針を整理します。
1
Web予約
Webから24時間365日ご予約いただけます。
当日予約も受け付けています。
2
ご来院
ご来院後、受付をお済ませください。
3
診察
寝つき、途中の目覚め、起床時刻、いびき・無呼吸、日中の眠気、服用中のお薬などを確認します。睡眠日誌や過去の検査結果がある場合はお持ちください。
4
検査・治療方針をご相談
睡眠時無呼吸が疑われる場合は簡易検査や精密検査を検討します。不眠や睡眠リズムの問題では、生活調整や薬物療法などから必要な方法を選びます。
よくあるご質問
患者さまからよくいただくご質問をまとめました。
Q1
いびきだけでも受診できますか？
A
はい。大きないびき、寝ている間の呼吸停止、むせる・息苦しそうにする、朝の頭痛や口の渇きなどは、睡眠時無呼吸症候群でみられることがあります。ご本人に強い自覚症状がなくても、ご家族から指摘された場合はご相談ください。
Q2
睡眠時無呼吸の検査はできますか？
A
はい。症状や診察内容に応じて、自宅で行う睡眠時無呼吸の簡易検査を検討します。簡易検査だけでは判断が難しい場合や、より詳しい評価が必要な場合には、終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）などの精密検査を検討します。
Q3
CPAP治療にも対応していますか？
A
はい。検査結果と診察内容からCPAP治療が適切と判断される場合は、導入および継続管理に対応します。治療開始後は、使用時間、マスクの装着状況、残存する無呼吸、日中の眠気などを確認しながら調整します。
Q4
不眠症でも受診できますか？
A
はい。睡眠外来は睡眠時無呼吸症候群だけを診る外来ではありません。寝つけない、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚める、十分に眠った感じがしないなどの不眠症状もご相談いただけます。
Q5
睡眠薬の見直しや減薬も相談できますか？
A
はい。現在の睡眠パターン、日中の状態、服用している薬の種類や期間を確認したうえで、必要に応じて薬の変更や減量、薬以外の治療を検討します。長期間服用している睡眠薬を自己判断で急に中止すると症状が悪化することがあるため、診察時にご相談ください。
Q6
日中の強い眠気も診てもらえますか？
A
はい。睡眠不足、睡眠時無呼吸症候群、薬剤の影響、概日リズムのずれ、中枢性過眠症など、日中の眠気には複数の原因があります。睡眠時間や生活リズムを確認し、必要に応じて追加の検査や専門的評価を検討します。
Q7
他院に通院中ですが、紹介状がなくても受診できますか？
A
紹介状がなくても受診いただけます。受診後に当院へ転院しなければならないわけではありませんので、転院を迷われている段階でも、どうぞ安心してご受診ください。
MEDICAL REVIEW
医学的確認・参考情報
医学的内容の最終確認日：
本ページは、精神科医師が医学的妥当性を確認しています。
ガイドライン・公的情報・主要論文を見る
ガイドライン・公的情報
掲載数値に対応する主要論文（PubMed）
- Beauty sleep: experimental study on the perceived health and attractiveness of sleep deprived people.
- The neurocognitive consequences of sleep restriction: A meta-analytic review.
- Insomnia and the risk of depression: a meta-analysis of prospective cohort studies.
- Short sleep duration and health outcomes: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression.
- Obstructive sleep apnea and risk of motor vehicle crash: systematic review and meta-analysis.
研究ごとに対象とする睡眠の問題と評価方法は異なります。顔の印象は睡眠不足の実験研究における評価値、認知機能は睡眠制限実験の標準化効果量、疾患・死亡は不眠または短時間睡眠との観察研究上の関連、交通事故は睡眠時無呼吸症候群との関連です。個人の将来リスクや因果関係を直接示すものではありません。
検査・治療に関連する主要論文（PubMed）
- Diagnostic accuracy of level 3 portable sleep tests versus level 1 polysomnography for sleep-disordered breathing: a systematic review and meta-analysis.
- Unattended home-based polysomnography for sleep disordered breathing: current concepts and perspectives.
- Continuous positive airway pressure reduces daytime sleepiness in mild to moderate obstructive sleep apnoea: a meta-analysis.
- Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia: A Systematic Review and Meta-analysis.
- Psychosocial intervention for discontinuing benzodiazepine hypnotics in patients with chronic insomnia: A systematic review and meta-analysis.
- Rebound insomnia and elimination half-life: assessment of individual subject response.
- Efficacy of melatonin with behavioural sleep-wake scheduling for delayed sleep-wake phase disorder: A double-blind, randomised clinical trial.
- The diagnostic value of sleep and vigilance tests in central disorders of hypersomnolence.
各論文は特定の対象・条件で行われた研究です。検査や治療の適否は、症状、併存疾患、検査結果などを踏まえて個別に判断します。
Reservation
Web予約
Web予約または予約専用ダイアルよりお電話でご予約頂いた後ご来院下さい。24時間ご対応しております。
※検査内容によっては初回は実施出来ない項目がございますのであらかじめご了承下さい。
できましたら、初診またはいつもと違う症状でご受診の方は、予約画面に続いて出る問診票に進み、問診表入力をあらかじめお願い申し上げます。
※禁煙外来はWEB予約対象外のため、お電話にてご予約をお願いいたします。
Web予約
携帯電話をご利用の方はカメラで右の二次元バーコードを読み取りアクセスして下さい。
問診表ご入力のお願い
外来受診の際、ネット予約の最後に問診票の入力欄が表示されます。あらかじめ症状や経過をご入力いただくと、診療がスムーズに進みます。問診表を入力された場合は、ご来院時に受付スタッフへお知らせください。診療前に医師が確認いたしますので、ご協力よろしくお願いいたします。
あらかじめお手元に準備してからのご予約をお願いします。